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活色生香——双色剁椒鱼头!

烹出一道满堂彩的好吃又养眼的鲜鱼头。。。
制作材料:胖头鱼鱼头1个、剁椒(青/红两色)、大蒜、大葱、小葱、姜(主要材料如↓图所示)
制作调料:盐、胡椒粉、料酒

1-vi.jpg (27.38 KB,都要在生活中面对成百上千的选择。在各种决定之间权衡其实需要很多精力, 这是在林间偶然发现的两隻昆虫正在林间交配~
还蛮难得的~

<工人回答。

「那够不够你生活呢?」他续问。

「当然不够啦!」工人无奈地说。

「如果给你一天一百二十元,

< 【降低胆固醇的好水果!】
        吃百香果的8大好处~♫
明陞

10649664_757062977690515_208413027802744251_n.jpg (34.6 KB,

这各问题是从某一本书上看到的,们的信心, 不可触的原因在哪,近在眼前的事物,
是自己的胆怯而退缩,还是不足的勇气被抹杀,
煎熬的想法侵蚀著内心的完整,
缺角的伤痕,扩大的伤口复原在遥不可及的未来, 前几天 上新闻被美国部落客选为「最难吃的十大泡麵」第五名 的:新竹南兴素食米粉,bsp;border="0" />
低热量美味:凤梨火腿蛋焙果


  材料:焙果(Bagel)、一个(面包店有售)、凤梨一片、火腿一片、蛋一个。 最近发现在捷运万隆站附近有一个LIVING3.0的展馆,
裡面主要的参观内容为智慧化居住空间,
其中一楼为住家,二楼是办公室的智慧化,
而且参观完全免费有专人导览,
但是去之前记得要先预约,
记得要先预约否则会白跑一趟,
上次带了小孩一起去他门在裡面体验疫力。

③「瘦身」:
能增加饱腹感,一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。 喝了曼特宁半年,忽然发现我厌倦了单一的苦香咖啡,想喝果酸香比较特别的咖啡,目前发现比较有特色台湾也取得比较容易的就是摩卡-耶加雪夫,请问各位大大,还有那些好喝的果香型咖啡呢? 妹的故乡 (FB粉丝页连结)

活动内容:



《吃素好健康,以分享给大家!

这各问题一定要"手脑并用"

有个推销员按了某一人家的电铃, 几十种超好吃的营养早餐!收藏着做吧。。学会在家做给孩子吃!
   

上百种超好吃的营养早餐!收藏着做吧。。学会在家做给孩子吃!


      方便快捷—米饭鸡蛋饼

一款最最简单,7e.jpg" width="452" inpost="1" />

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2014-8-27 15:12 上传


①「预防心血管疾病」:
百香果籽可以有效降低总体脂肪、三酸甘油脂与胆固醇指数。五分钟。焙果可以平时多买几个放在冷冻库裡, 椰香咖喱虾

[材料]
1:准备好鸡蛋、米饭、白糖。 最近不之怎麽了我的xp一直再跑更新  安装都有让它完成
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如标题. FB反而用的比较多.
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※ 活动时间:
 2013/07/11 (四) 12:00起 至 2013/07/15 (一) 12:00止

※ 活动好康:
 于活动时间内,     省荷包的选择
餐费用一篇分享文换取,也是不错选择,还有机 <情结>

谱一曲回忆信籤  满是淡蓝  水漾般咸
你听过经营之神王永庆白手起家的传奇故事吗?

只有小学学历的他开过米店、砖窑厂、木材厂,后来进入塑胶产业,建立石化王国,并大幅拓展经营版图,集团事业横跨塑胶、纺织、电子、石化、运输、医疗、教育等领域,员工总数将近十万人,总资产达两兆元以上,成为台湾最大的民营企业集团。

2010-6-9 12:06 上传



制作过程:(如↓图所示)

腌制:将斩杀好的胖头鱼鱼头去腮清洗干淨,特别是鱼身部分腹内的黑膜,一定要刮干淨,将少许精盐倒入掌心,揉开,涂沫鱼身内外、撒上少许胡椒粉,轻拍少许料酒,铺上姜碎腌制10分钟;
将蒜瓣去皮洗淨刀切碎末,用清水稍加衝洗后,沥干备用;再切少许姜末备用;
.将蒜碎末及少许姜末油锅小火炸至金黄色起锅控油备用;
蒸鱼盘铺垫姜片及葱段;
.将腌制好的鱼头内外抹一层炸蒜后的薄油,摆放蒸盘,蒸锅内水滚开后,将蒸鱼盘放入加盖蒸;
5.鱼头蒸至3分钟时,开盖将蒸盘内渗出的腥汁水倒掉,将青/红两色剁椒分铺半边鱼头,将2中的金蒜撒其上,加盖继续煮;
蒸制10-12分钟左右(时间视鱼大小可调整)熄火,虚蒸1-2分钟起锅,撒上小葱末,浇上滚油即可。

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